『寧可是我』
這樣的愛，會削弱能量，對自己沒有幫助
那是種受苦的愛，沒有任何幫助的受苦
承擔的力量會越來越弱，越來越萎縮
就是悲劇而已
能跳脫出來，有覺醒的愛
幫助才會發生，對周遭家族的人才會有幫助
如果是覺醒的愛，能量才能壯大
這影響不只是自己個人
也是家族所有人
這種『寧可是我』累積到最後
等『我』生命終結的時候
家族過了幾代還是會有人來承接這種苦
如果我覺醒了，這種痛苦就會停止
所謂的覺醒
是能夠從心靈，內在裡面
真正去接受那些不幸，
簡單的說就是你對爸爸的那些感覺
那些憤怒，不平
真正接受他是我的父親
這種接受就是直心，接受他就是我的父親
這種連結一旦連結上，那些負面的東西就會變得很小
然後慢慢消失
對我的影響就會越來越小，越來越沒有力量
對父親的接受，這種能量大過一切不幸
真正從心裡接納的時候
那些『寧可是我』，受苦的力量就會慢慢消失
家族排列時有了連結，能量不能馬上發酵
但有這種和解，才有能量瞭解它，有空間看到它
那時和解就已經發生
如果能靜心就更快，
那種受苦的東西就清除的越快越多
有時候是接納的程度還沒有很夠
有時候是習性跟認為，
觀念的東西讓一個人變得比較慢
因為我從小到大的這些受苦都是他引起的
如果他沒有怎樣，我就不用這麼苦了
就是因為我不能接受他的樣子
也就是我不能接受發生在我身上的這些
能接受父親的命運就自然能接受我自己的命運
接受那個樣子，自然就不用去承擔這些苦
該怎麼樣就怎樣，自然就會在該在的地方
不是我承擔的，也不是我該承擔的
事實上是自己內在想把這個東西攬下來
會覺得如果我承擔這些苦，其他人就不用受苦了
這牽涉到從小到大心理發展的問題
幾十年來內心的發展已經把我推到這個地方來
心中會有很多憤怒矛盾，這都是互相關聯的
當可以真正的接納時，那些受苦就沒有存在的必要
因為能量就能流動，流過去
必須要經過一個過程
排列可以幫助從一個地方去和解
而排列完去看到，這個問題才有可能變
有人動得慢，有人不動，有人動得快
一個人從家族能量跳脫出來
家族命運都跟著改變
改變源遠流長，甚至好幾代都受影響
前後幾代都受影響
藉由做的人的『在』去推動
做的人的狀態非常重要
做家族排列本身要沒有害怕，也不是來者不拒
就算是『寧可是我』，這也是很神聖的
不能當做問題去消除
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有問題不是丟臉
是知道之後願不願意去面對
而還一直逃
不肯面對，問題就一直存在
痛苦一直存在
只有去面對才有用
你的心是怎麼樣，你就是怎麼樣
意識中是我到外面受苦好了
受苦就會發生
如果不能從心去注意去處理，事情一堆永遠處理不完
根本究竟是自己的心
這才能真正的輕鬆跟放下
而不是從每一件事去解決
無法知道自己有這種需要
才會對生活中的事情的結果與擁有得到滿足
生命才會一直陷在想要得到，想要更大的
得到、得不到的循環中
在這個循環中運作
就會不斷的有困惱問題出現
問題都只有一個，卻是生出很多花樣
讓自己一輩子忙不完
因為我們內在需要很大的滿足安定
但是自己不知道
只以為我需要好房子好工作就能滿足
一個目標完成了就需要下個目標
目標達到就快樂一下
達不到就受苦，繼續循環
一旦可以覺察，認清跟轉化
一眼就能看出問題
而且根本連想都不用想
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一個人痛苦背後有多麼多的東西在形成
要痛苦一下子就消失了，是天方夜譚
絕對不是靠別人就可以，這是很重要的
要往內才有真正的自由
這個態度跟方向是很重要的，是關鍵
這些東西沒有任何人也沒有任何課程可以幫助
只能不斷注意到鬆開，注意到鬆開
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