歸來

素珍老師

回到胚胎的練習，是否進入狀況都沒有關係，不重要！重點是什麼？重點是我們看到一個非常簡單、重要的一個事實，就是其實那個狀態本身就是一個愛的狀態！它是那麼樣的自然、是那麼樣的自然存在那個地方、那麼樣的簡單，自然、簡單到我們把它忽略了！

所以當我們可以待在那個狀態去感受的時候，你會接收到很大的能量，就是愛！

有些人在生命當中遇到了挫折、遇到了災難的時候，他們就垮了、一蹶不振，有的人失敗了他們還是可以再度的站起來，為什麼？可以再站起來的人他內心有力量，所以當我們可以再度看到我們原本就有的這份愛的時候，那麼你跟這股力量當場馬上連結，那麼這股力量會在你的內在一直跟著我們，事實上這個愛至今從來沒離開過我們。

當我們還是芝麻那麼大的時候我們需要的那一份供給，那是一份愛！那個時候我們沒有能力，現在我們長大有能力，那麼我們現在的存在就是愛，一直跟我們這個身體一直在一起、它並沒有消失、它從來沒有消失。

為何我們很多人沒有辦法看到或體會到？因為我們被我們的信念給蓋住了，當我們在胚胎的狀態的時候如果沒有愛，今天我們不會存在，如果需要理由的話我們現在不會在這裡，需要條件的話我們也不會在這裡了。

好！當我們到這個世界的時候，開始在我們家庭裡面建構我們的信念。

信念從我們家庭裡面開始，當我們在我們家庭裡面得不到一種叫做”愛”的時候，我們就產生了非常多的信念，我們得不到一種安全、被接納、歸屬的感覺的時候，負面的信念就開始產生了，接著這個信念就把我們這一生帶往這方向在經歷、在體驗跟受苦。

所以我們的信念是一個非常狹隘跟限制的一條路，如果今天我們能夠看見我們的信念並且從這裡面去跳脫出來，那麼你就輕鬆自由了。

大部份我們在家庭裡面所建立出來的這個信念，全部都是圍繞在一個很大的重點就是我們需要甚麼？我們渴望什麼？假設我看到媽媽非常的辛苦，她非常的不快樂、不開心，那麼我很要想幫他、很想讓他可以開心、讓他可以快樂，可是沒有一次成功對不對？好！一次、二次、從小到大累積無數次的這種挫折之後，我們開始覺得媽媽不愛我、然後開始累積憤怒、挫折、怨恨。

我們陷在這個信念的時候我們沒有辦法看到，因為我們在痛苦的時候我們是迷失的，我們沒有辦法看到、我們一直想要得到愛，請問如果你沒有的東西你才會想得到，你有的東西你會想得到嗎？那麼我們內在是不是有一個”我沒有愛””我沒有”，所以我做很多事情我要得到認同、我要得到接納、我要得到看見，這樣子我就覺得開心快樂、我才會覺得有存在的價值，我們做很多事情的根本就是在找到一個歸屬、一個認同、一份被覺得重要，所以這些信念在在的、自己告訴自己”我沒有重要””我沒有愛””我沒有地方去””我需要一個避風港”。

那麼我們內在這麼重大的這些信念一直帶著我們在過日子，請問我們會活在什麼狀態？我們一直向外去找，現在我們往裡面去看，如果我們可以看到一個簡單的事實就是我們本來就擁有這些的時候，那是不是不一樣。

我們本來就擁有愛、我們本來就是重要的，所以因為我們在這個家庭裡面建立了這個信念，已經把我們的頭腦跟行為結合在一起，我們分不開、沒有辦法有一個距離。那麼透過我們的探討跟釋放，我們要找到、去看看自己用什麼樣的方法在讓自己愈來覺得自己愈沒有愛。

因為在想要得到愛這些過程當中，每一次的挫折、每一次的加深這種我沒有愛，一直在扎根、扎、扎，扎到最後讓我相信：自己就是沒有愛的人，所以這麼說這就是痛苦的根源，如果我們沒辦法從根源裡面去看到的時候，我們做再多的事情那麼最後還是一樣導致挫折無力，所以這個很重要。

第一個就是我們本來就帶著愛來的。這是一個簡單的事實！如果你看不見你一定是被你的念頭、你的煩惱障礙住了。

第二個我們被我們的家庭這裡面所製造出來的信念影響我們的命運。

這是生命裡面很重要的兩個點。希望大家可以跟我一起去弄清楚這個部份，那麼你的生命才有可能不是重覆在痛苦、重覆在父母他們所沒有完成的痛苦裡面，你才有可能走你自己的路，只有你走你自己的路的時候你才有可能真正的快樂。

我覺得一個人如果可以從這裡清楚的話，他的生命的本質開始出來的時候，那麼這個人活的不一樣。活的不一樣不只是你一個人不一樣，是你一個人會影響你整個家庭的；所以當你開始清楚的時候，不是你一個人清楚，週圍很多人都會受你影響的，這是很重要的，事實上我們每一個人就代表我們的家族，每一個家族裡面又代表好幾代，上面的、下面的，所以我們每一個人多麼的重要，影響多大!你看我們的母親影響我們不開心，不快樂，我們家族中發生的事件讓我們痛苦，只有你一個人痛苦嗎？還是家族成員裡面每一個人都痛苦？所以我們每一個人都很重要的、影響很大。(倩瑩整理)