歸來

素珍老師

我們的痛苦，我們的問題，當我們開始去面對的時候，它們會變怎樣，好像就沒了對不對？那一刻，你開始在面對它的那一刻，它就會變化，所以一個情緒或是一個觀念，或是一個思想或是一個業力，為什麼你們有時候，代表業力最後會跳舞，這樣才是圓滿，因為當你去面對的時候，它開始流動變化以後，這個業力馬上就變成是你的智慧或是你的養分，所以它開始供給你能量，所以它才會跳舞。

所以當我們逃避或是迷失，不清醒的時候它是業力，可是當你學習面對它的時候，它變成是我們的生命能量，變成是我們的力量，瞭解嗎？ 什麼叫業力，業力就是我們一直迷失一直沒有辦法去跨越它才是業力，當可以開始去瞭解它、面對它的時候，它就變成是你的生命能量，而且變成是你自己「內在的道」，所以對業力它只是我們的一個統稱。

事實上當我們在學習靜心．我們在學習瞭解自己的時候，這個東西會被我們轉化。 那問題來了，事實上我們累世以來我們一直都沒有去學習怎麼樣，面對我們的障礙，我們不懂也不會，我們會的就是逃避，然後我們逃避會有很多種方式，然後這個方式延伸出非常多的問題，我們從來不知道怎麼面對，我們只會逃避，所以造成這些業，這些障礙會一直都存在，所以今天我們有緣份當代表，這是一個學習面對的開始。

還有接下來就是說，你們其實很少自己一個人的時候，單獨一個人的時候在學習這個靜心，事實上靜心並非你要刻意坐一個固定姿勢，然後你要去注意什麼? 你看哦！這個外面的樹，如果你可以非常自由，非常輕鬆，然後不帶任何的判斷，然後不帶任何的譴責去看這些外面的事物，樹也好任何東西也好，我講樹其實是帶我們大家先去學習觀照觀察的一個入門。

你看樹，它的根它們的根是不是札得很深，然後它的那個枝向上伸展，你們看到這樣有什麼感覺，它很有生命能量，對，還有呢？你看它把根札的很深，然後往上往上伸展很美，對不對，可是我們沒有真正的去欣賞過它的美，如果你學會欣賞它的美的時候，你的覺察就會非常的順利，而且非常的簡單，覺察、靜心不是那麼難，你學會看樹，你就學會覺察自己的障礙，你學會怎麼看它，沒有任何批判、沒有任何應該怎麼長、沒有任何愧疚、沒有任何責備，這個時候你用這個態度在看這個樹，這個時候你就會發現越看越美，真的阿，你們試試看。

然後再用這個態度去看自己的痛苦跟煩惱，用這樣的態度看自己的煩惱，用這樣的態度看自己的慾望，我們幾乎不曾好好的用過這樣的態度，就是一個人然後單獨的跟我們的這些痛苦、慾望、煩惱獨處、就像剛剛我講的那個看樹的態度，我們很快的就跑掉逃避，我們用很多方式在逃避我們的痛苦，好比我們去逛街、看電影、聊天、七嘴八舌、論事非，用很多方式在讓我們的生活有刺激感，那這一些都是我們逃避痛苦的方式，那這一些方式真的延伸很多問題，甚至一代代一直延續下去。

所以現在我們如果真的願意在學習，願意看待我們的煩惱，就像我剛才講的用那樣的態度，跟我們的煩惱獨處跟我們的障礙獨處，不帶任何的好、壞、譴責、愧疚去看我們的障礙，我們試試看如果我們真的可以這樣試的時候，我可以說不凡的東西，不凡的狀態就會發生。

你的痛苦、你的命運，可以被你自己轉化，就這樣從我們當代表這樣子開始在學習這個態度，這個態度不管我怎麼講，你們都不可能轉化或是解脫，一定要你們親自去學習，也不要說去學習，就是去走這個過程，去經歷，跟自己的痛苦跟你的慾望獨處，跟你的憤怒獨處跟你的障礙獨處，當你學會這個的時候，在你的靈魂上，在你的心靈上，永永遠遠的學會面對你的痛苦。

當你開始學會面對痛苦的時候，你才有可能知道什麼是愛，愛才會出現，你的生命裡面才有愛，當你的生命有愛的時候，你才有可能自由，這個愛是一個非常非常偉大的東西，真的是很偉大，為什麼？我們並需要放棄我所有的批判、慾望、痛苦、折磨，就是我們頭腦的東西，你這一些頭腦的東西，我們的自我，全部放棄你的愛才有可能出現。

所以愛是非常偉大的，這個都是我們自己必需一步一步的親自去體會跟學習，我講也只能夠講一個方向，所以還是要你們自己去經歷這個過程，就像你們當代表，從開始出來很悶很緊很氣到最後那就是一種痛苦的流動，那這個流動的過程就是我們的自我死掉一樣，就像看樹一樣，這個態度非常重要，就像剛剛我講的。

當我們迷失的時候，痛苦就是我們的業力，當我們清楚的時候你的業力就變成你的生命能量，所以痛苦的時候，才會製造問題，當你的內在充滿愛的時候，你的問題通通都變成能量，我講的這一些話全部都是我經歷過這個過程，我的體會我很深深的明白，我們的痛苦煩惱的停止不是那麼困難，就是因為我們的態度讓我們一直延續這些東西，所以我們的開口跟學習很重要很重要，也許你這一輩子很有錢．生活過的很開心，好命了一輩子，可是我們這樣的學習是在靈魂上是在我們的元神上，是生生世世的，生生世世都可以自由快樂，所以我一直說很重要。

我做這些事情沒有任何目地，不是要你們認同，而是出自於內心有一種愛的感覺，那這一種愛沒有任何條件是出自於這個，那如果你們認同，不是認同我而是認同這種能量，不是嘴巴說認同是要你們親自去學習，然後不能說我很嚮往，然後事實上我們一直在逃避，所以重點還是要繞回來，開始怎樣去注意我們自己，怎麼樣去學習。(淑娟整理)